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Können sich nicht nur in der Ruheherzfrequenz, sondern vor allem auch in der Herzfrequenzvariation ablesen lassen. Diese lässt sich allerdings nicht bei allen modernen Herzfrequenzmessgeräten erfassen. Der Polar Vantage V bietet neben zahlreichen anderen Funktionen einen Selbsttest

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Zur Bestimmung der aktuellen Leistungsfähigkeit und zur Trainingssteuerung im Radsport ist die Leistungsdiagnostik ein unerlässliches Werkzeug. In der Regel findet ein Belastungstest auf einem Ergometer statt, wo entweder über eine Atemgasanalyse (Spiroergometrie) oder über die Auswertung von

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