Transition or no Transition

Die Empfehlungen reichen von-bis, aber was trifft zu? Es ist nichts Neues, das die Saisongestaltung auch Phasen mit reduziertem Umfang enthalten sollte. Ob, wann und wieviel reduziert werden sollte, hängt allerdings davon ab, wie deine bisherige Saison lief und was vor dir liegt. Einer allgemeinen Empfehlung zu folgen kann dich schnell auf eine extra Schleife von ein paar Wochen oder sogar Monaten senden, und der weitere Aufbau deines Levels stagniert dann möglicherweise in der folgenden Saison. Wenn das für dich von Interesse ist, dann melde dich gerne für ein unverbindliches Gespräch bezüglich Radsport Coaching bei etape3 in Flensburg.