Træningsbelastning og hverdagsstress

Kan læses ikke kun i hvilepuls, men frem for alt i hjertefrekvensvariationen. Dette kan dog ikke måles af alle moderne pulsmåler/ure. Men: Polar Vantage V tilbyder ud over adskillige andre funktioner en selvtest til måling af pulsvariation. Udføres denne test korrekt, få du en effektiv og nem måde at måle din restitution. Dette påvirkes ikke kun af træningsbelastning, men også af almen hverdags stress. På denne måde kan du kontrollere hvornår du er klar til næste session, eller om du skal slappe lidt af. Når du køber en Polar Vantage M eller Vantage V hos etape3, får du en gratis opsætning, inklusive instruktion om produktets funktioner og fordele. etape3 er din kontaktperson, når det gælder til træningskontrol og overvågning.