Træningsplanlægning
Et godt resultat kræver struktur. Succes i sport går ikke udenom planlægning, styring og overvågning af træningen. At komme videre står i forbindelse med at træne smartere. Fokus på hvad og hvornår i en skræddersyet plan til dig indenfor dine muligheder. Således har du hovedet frit til din træning og restitution.
Her finder du personlig rådgivning, vejledning og service, som individuelt kan tilpasses til dit behøv:
Træningsplanlægning
Planlægning af præstation & udvikling
Meso Block Plan
Athlete Assessment
Rådgivning, screening & onboarding
Performance Testing & Profiling
se betingelser nedenfor
Performance Preparation Program
Planning, Development,
Managment & Monitoring
Træningsplanlægning
Block periodisering, ugentligt Plan, 6 måneder
Korrespondance
Review & Feedback
Ugentlig, tel/skype, efter aftale og behøv
Bikefitting
1 Biomekanik Basic Service uden beregning indenfor løbetid
Løbetid: 6 måneder
spørg for individuelt tilbud
6 måneders sports coaching med test, analyse, planlægning og personligt vejledning.
Inklusive 1 Bikefitting Biomekanik Basic Service uden beregning. Cykling disciplin: Landevej, MTB-XCO og Cyclo-Cross
Indenfor løbetid aftales et indivuduelt antal og typ af performance tests (separat fakturering).
10% rabat på al etape3 Performance test indenfor løbetid.
10% rabat på alle etape3 produkter indenfor løbetid.
Macro Annual Plan
Athlete Assessment
Rådgivning, screening & onboarding
Performance Testing & Profiling
se betingelser nedenfor
Performance Preparation Program
Planning, Development,
Managment & Monitoring
Træningsplanlægning
Årsplan, periodisering, ugentligt Plan, 12 måneder
Korrespondance
Review & Feedback
Ugentlig, tel/skype, efter aftale og behøv
Bikefitting
2 Biomekanik Avanceret Service uden beregning indenfor løbetid
Løbetid: 12 måneder
spørg for individuelt tilbud
12 måneders sports coaching med test, analyse, planlægning og personligt vejledning.
Inklusive 2 Bikefitting Biomekanik Advanced Service uden beregning. Cykling disciplin: Landevej, MTB-XCO og Cyclo-Cross
Indenfor løbetid aftales et individuelt antal og typ af performance tests (separat fakturering).
10% rabat på al etape3 Performance test indenfor løbetid.
10% rabat på alle etape3 produkter indenfor løbetid.
Talent Development
Athlete Assessment
Rådgivning, screening & onboarding
Performance Testing & Profiling
se betingelser nedenfor
Development & Performance Program
baseret på udviklingstrin
Træningsplanlægning
relateret til udviklingstrin
Korrespondance
Review & Feedback
Ugentlig, tel/skype, efter aftale og behøv
Support
Sponsorpris for DCU licens-rytter og aspiranter muligt
Venligst send resume/ anmodning
Løbetid: udviklingsprogram
spørg for individuelt tilbud
Ungdoms- og talentudviklingsprogram. Et holistisk, trinvis og målrettet tilgang til vejledning af (unge) cyklister og deres ambitioner om at opnå et ønsket præstations niveau i cykling. Planlægning af træning, test, og konkurrence i relation til udviklingstrin.
Disciplin: Landevej, MTB-XCO og Cyclo-Cross
Antal og type af performance tests aftales individuelt relateret til udviklingstrin (separat fakturering)
10% rabat på al etape3 Performance test indenfor løbetid.
10% rabat på alle etape3 produkter indenfor løbetid.