Leistungsdiagnostik bei etape3

Unerlässlich für nachhaltige Trainingssteuerung, die zum Erfolg führen soll. Herzfrequenz und Lakatkonzentration werden in Relation zur erbrachten Leistung auf einem Hochleistungsergometer gemessen. Schwellenwerte und Trainingsbereiche werden anhand der Testauswertung bestimmt und geben somit korrekte Parameter für die Trainingsteuerung.

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