Periodisering

En del af sæsonen er overstået, tid til en resumé og / eller en kort pause, inden næste sæsonafsnit kan tackles. Hvordan gik det indtil videre, nåede du dine mål fuldt? Enhver konkurrence rytter og hobby atlet bør have sæsonplanlægning i tankerne for at være forberedt på sæsonmæssige højdepunkter, så man ikke sidder på et performance plateau eller i værste fald endda komme ind i overtraining. På etape3 bliver du forberedt på dit yndlingsløb eller dine A- og B-konkurrencer for at komme så tæt på en stor oplevelse som muligt. Du er velkommen til at kontakte mig for mere information og et uforpligtende tilbud.