etape3 /cykling i holistisk tilgang

Målet er at forbedre oplevelsen og præstationen på cyklen.
Fra cyklen over atleten og frem til selve løbet – en bred vifte af forskellige services, råd og vejledning, fremkalder skjulte ressourcer og giver rytteren mulighed til forbedring af ens præstation. Forbedringer i specifikke område skaber resultater, men summen af det hele gør forskellen.


reflectionWhat limitations?

adaptionHow to improve?

progressDiscover your potential!

Om konceptet

Konceptet går ud på at spore rytterens ressourcer i 3 forskellige og komplekse områder: cyklen, atleten og løbet. En holistisk tilgang hjælper at analyser og optimer de enkelte områder for at forbedre oplevelsen og præstationen på cyklen. etape3 byder cykelrytter af alle niveauer velkommen til at opdage og uddybe deres tilgang til cykelsportens intensitet og skønheden.


Min coaching tilgang

Livet omfatter en livslang læringsproces. Sport er en måde at opdage den fascinerende proces af adaption. Vi udfordrer vores krop og naturen tilpasser vores systemer for at håndtere en ny situation. I det perspektiv har enhver stort potentiale for personlig udvikling. Som sportscoach og træner er det en fornøjelse at guide atleter på en rejse med fysisk og mental udvikling.
Mit fundament for coaching af atleter ligger i 15 års erfaring som rytter hos nat./ intern. landevej-, MTB og Cyclocross løb og flere coaching- og træner uddannelser på nationale og internationale akademier.

Marcus Burghardt