planlægge din sæson

Cykelsæson er begyndt. På tiden at samle kilometer, styrketræning i gym samt dyrke yoga. Træning skal skydes i gang, helst rigtigt og efter en individuel plan rettet efter dine muligheder og behøv for dit mål. Har du et mål? Forbedring af din fitness, hurtigere på cyklen ved Ironman eller en deltagelse ved Gran Fondoen i Danmark? etape3 hjælper dig gerne med professionel planlægning og support om din personlig træning på cyklen – så når du dit mål.  Gerne giver jeg et konkret forslag og tilbudt til dig.