the athlete / Leistungsdiagnostik & Trainingssteuerung

Der Athlet – Schlüssel und größte Ressource für Entwicklung. Was nicht mit in der Wiege liegt, ist trotzdem erreichbar. Der physiologische und mentale Bereich bietet durch seine Anpassungsfähigkeit größtes Potential. Der Leistungstest mit Watt-, Laktat- Herzfrequenzmessung ist ein guter Indikator und Begleiter, um Training gezielt und effizient zu gestalten und Entwicklungen zu überprüfen. Informiere Dich hier über Leistungen und Angebote der zweiten Etappe von etape3.


reflectionWhere have you been? Where are you now? Where do you want to go?

adaptionPerformance Analysis. Status Quo. Learn what to do on and off the cycle.

progressDeveloped skills and knowledge. Improved performance by following a plan.

etape2 | the athlete packages

Leistungen etape2
micro
etape2
meso
etape2
macro
Leistungsdiagnostik
Eingangsgespräch
Körpergewicht & Grösse
Körperfettprozentmessung
Stufentest mit HF, Watt und Laktatmessung
Auswertung Test mündlich & schriftlich
Aerob/Anaerobe Schwelle in HF & Watt
Watt pro KG
Trainingsbereiche Watt
Trainingsbereiche HF
Zusätzliche Leistungen
Trainingsplanvorschlag 3 Wochen
Individueller Trainingsplan 6 Wochen  
TP account basic
Wöchentliche Korrespondens: 1x 30min
Leistungsdiagnostik #2 nach 6 Wochen
Individueller Trainingsplan 12 Wochen
TP account basic
Privatcoaching 3h: Sicherheit | Motorik | Technik
Leistungsdiagnostik #3 nach 12 Wochen
Preis inkl. MwSt. € 150,00 | € 300,00 | € 450,00 |
Preis inkl. Powermeter mieten coming soon coming soon coming soon
etape2 micro package
Preis inkl. MwSt. 150,00 € | Anfrage senden >
Preis inkl. Powermeter mieten coming soon | Anfrage senden >

etape2 meso package
Preis inkl. MwSt. 300,00 € | Anfrage senden >
Preis inkl. Powermeter mieten coming soon | Anfrage senden >

etape2 macro package
Preis inkl. MwSt. 450,00 € | Anfrage senden >
Preis inkl. Powermeter mieten coming soon | Anfrage senden >