Radsport Training Jahresplanung

Wenn für dich die ersten Wettkämpfe schon im Frühjahr anstehen, und du nicht gleich aus dem Strumpf gefahren werden willst, ist es Zeit aus der generellen Vorbereitungsphase in die spezielle Vorbereitungsphase zu gehen. In der Jahresplanung ist es wichtig diese Phase nicht zu früh aber auch nicht zu spät zu timen, um die Systeme zum richtigen Zeitpunkt anzupassen. Wende dich gerne an etape3 wenn es um Vorbereitung zu nur einem Event geht, oder deinen Saison mit A und B Wettkämpfen periodisch geplant sein soll.