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Skills to pay the bills

Wenn es darum geht, Höchstleistungen im Sport zu entwickeln, muss man sich auch der technischen Anforderung bewusst sein, insbesondere wenn die Disziplin bestimmte technische Fähigkeiten oder Souplesse erfordert. Techniktraining kann sehr einfach ein Teil deines täglichen Trainings sein. Zum Beispiel vor dem Haupttraining zum Aufwärmen oder an ruhigen Tagen zur aktiven Erholung. In einigen Disziplinen – z.B. BMX Super Cross – verbringst du genauso viel Zeit mit Techniktraining wie mit Athletik- oder Ausdauertraining. Also, ist die 5m oder 8m Rampe deine? Was musst du können und wie kommst du dorthin? Bei etape3 arbeitest du mit deinem Coach an der Entwicklung deiner Technik, um den Anforderungen die du im Wettkamp triffst gerecht zu werden. Frage gerne nach weiteren Details.